¿Pilates en un centro social? ¡Venga ya!
Pensamos que lo personal es político, que todas las personas tenemos derecho a la salud y al bienestar, a tener un rato para el autocuidado, el disfrute, el ejercicio o la diversión. En un mundo capitalista que nos genera un estrés a veces insoportable, dedicarnos un rato a la semana a parar y atender a nuestro cuerpo se vuelve todo un acto de rebeldía.
Además, estamos hartas de tener que pagar cuotas altísimas por un entrenamiento, porque las personas precarias también tenemos derecho a ella, y queremos construir una práctica de aprendizaje colectiva en la que alumnas y profes puedan intercambiar roles. 
Pues contactar con el taller de Pilates de la villana escribiendo a pilatesvillana@gmail.com
HORARIO: Lunes de 19:30-20:30h
¿Yoga en un centro social? ¡Venga ya!
Vivimos en un continuo hacia fuera, rodeados de múltiples estímulos cargados de excesiva información, a la carrera por llegar a ese punto siguiente que siempre se nos queda a un palmo de distancia. Permitirte parar, tomar conciencia de tu respiración, percibir desde la observación de lo que pasa en tu cuerpo en ese preciso momento, lejos del tiempo de antes, distante del tiempo de después. Eso es lo que la práctica del Hatha yoga te regala, y esa será nuestra búsqueda en cada sesión.
Los talleres son quincenales, los martes de 20:00h a 21:15h. Para participar en el taller de yoga deberás reservar tu sitio enviando un mensaje al profesor y esperar que te confirme que tienes plaza. No te olvides de tu esterilla y recuerda ayudar a limpiar el espacio antes del taller. El taller lo imparte Manuel Pérez (659174001) y tiene un coste muy pequeño (3,5€ cada clase) por persona, que va destinado íntegramente a La Villana.